Unione Sportiva Acli, a PalaRiviera di San Benedetto riprende corso di yoga olistico
di Redazione Picenotime
mercoledì 01 gennaio 2020
Grazie alla collaborazione tra Circolo Acli ASD APS Romero, Teatro delle Foglie, U.S. Acli Marche e Coop Alleanza 3.0, riprenderà il 7 Gennaio il corso con metodo yoga olistico.
L’iniziativa si svolgerà ogni Martedì e Venerdì alle ore 21 presso la Sala musical (secondo piano – entrata principale) del PalaRiviera in Piazzale Aldo Moro 1 a Porto d’Ascoli ed andrà avanti fino al 22 Maggio 2020.
Il programma del corso prevede lezioni di yoga del respiro, hatha yoga, yoga tibetano, yoga dei meridiani, yoga a coppie, yoga nidra, mantra yoga e rilassamento. La quota di iscrizione e partecipazione è fissata in 55 euro (mentre i soci Coop Alleanza 3.0 versano 50 euro e la convenzione è valida anche per un familiare) e prevede la partecipazione ad una lezione settimanale.
Vale la pena di evidenziare che le posizioni dello yoga si chiamano asana e tonificano tutto il corpo. A qualcuno, a volte, sembra di non faticare perché in alcuni stili non si suda molto, ma in realtà il corpo sta lavorando e bruciando calorie, quindi lo yoga è a tutti gli effetti un’attività fisica, non legata necessariamente solo al movimento, ma soprattutto alla postura e all’allungamento.
Per ulteriori informazioni si possono visitare la pagina facebook Unione Sportiva Marche o il sito www.usaclimarche.com ma anche contattare l’insegnante Eugenia Brega (3358119319).
© Riproduzione riservata
Commenti
Approfondisci

Atletico Ascoli, confermato il portiere classe 2006 Galbiati: ''Ho molta fiducia nel progetto''
mar 15 luglio • Atletico Ascoli

Ascoli Calcio, ufficialmente tesserato il 28enne centrocampista albanese Emanuele Ndoj
mar 15 luglio • Ascoli Time

Ascoli Calcio, ufficializzato l'arrivo del mancino Guiebre dal Modena. Stabilita la durata del contratto
mar 15 luglio • Ascoli Time

Ascoli Calcio, al capolinea l'avventura di Caccavo in bianconero. Lo aspetta il Lumezzane
mar 15 luglio • Ascoli Time

Offida, nuove imprese e studi professionali: al via il bando da 7 milioni con contributi a fondo perduto
mar 15 luglio • Comunicati Stampa

Ascoli Piceno, Festival Culturale dei Borghi Rurali della Laga a Piagge: 'Soglie tra leggerezza, incanto e spaesamenti'
mar 15 luglio • Eventi e Cultura

Ascoli Calcio, il difensore sloveno Tavcar pronto a trasferirsi in prestito a L'Aquila
mar 15 luglio • Ascoli Time

Monteprandone, auto in fiamme dopo collisione contro albero. Conducente elitrasportata al ‘Torrette’
mar 15 luglio • Cronaca

Castorano attende Vagnozzi dopo la vittoria di Sinner a Wimbledon. Pronta la “Cittadinanza Benemerita”
mar 15 luglio • Sport

Ascoli Piceno, regolamentazione della circolazione in Piazza Arringo e frazione Brecciarolo
mar 15 luglio • Comunicati Stampa
