Resveratrolo: novità sugli effetti dell’integrazione per via orale contro l’invecchiamento

Il resveratrolo è un potente antiossidante ed antinfiammatorio di origine vegetale, che influenza molteplici attività delle cellule quando viene introdotto nell’organismo in adeguati dosaggi, ed utilizzando preparazioni che ottimizzano il passaggio della molecola nella circolazione sanguigna.

Nel 2024 nuovi studi confermano ed ampliano i molteplici effetti del resveratrolo contro le alterazioni biochimiche tipiche dell’invecchiamento dell’organismo e quelle causate da agenti esterni come l’eccessiva esposizione ai raggi UV, l’inquinamento atmosferico ed il fumo di sigaretta.

L’integrazione con resveratrolo per via orale, infatti, viene studiata ed utilizzata da molti anni. Si calcola che queste ricerche abbiano valutato i risultati ottenuti su circa 6.000 persone a livello mondiale, mentre sono in corso altri 17 studi registrati presso le autorità sanitarie, a conferma del continuo interesse scientifico per questa molecola.

Il resveratrolo si è dimostrato attivo a vari livelli, tra i quali:

- riduce lo stress ossidativo, causato da fattori esterni (raggi UV, inquinanti ambientali) ed interni all’organismo dovuti all’avanzare dell’età ed al progressivo declino delle fisiologiche difese antiossidanti ed immunitarie;

- attenua i danni provocati dai raggi UV sulla pelle (foto-invecchiamento), e contribuisce a preservare i fondamentali costituenti del derma, come  l’elastina ed il collagene, oltre a favorirne la sintesi.    

- abbassa i livelli d’infiammazione che si instaurano nell’organismo con l’avanzare degli anni, ed in molti disturbi collegati all’età;

- protegge le cellule nervose e contribuisce a rallentare il declino cognitivo, ed altri fenomeni degenerativi del sistema nervoso centrale. Di rilievo anche l’incremento del flusso sanguigno cerebrale.

- regola il metabolismo del glucosio e dei lipidi, questi effetti sarebbero ancora più pronunciati nelle persone in sovrappeso o obese;

- migliora i sintomi del post-menopausa, con benefici per la prestazione cognitiva, la densità minerale ossea e del benessere generale percepito;

-  nell’intestino contribuisce a riequilibrare la presenza dei batteri patogeni e di quelli benefici. Una funzione molto rilevante, se pensiamo alle reciproche connessioni esistenti tra intestino e cervello ed altri organi.

Queste attività riscontrate nelle persone che assumono adeguati dosaggi di resveratrolo hanno origine da precisi meccanismi d’azione.

In questi primi mesi del 2024 autorevoli riviste scientifiche, come l’International Journal of Molecular Science, Aging Cell e Frontiers in Genetics hanno pubblicato approfondimenti e nuove acquisizioni sui meccanismi e gli effetti dell’integrazione orale con resveratrolo.

Il resveratrolo si conferma una molecola di primo riferimento:

- potenzia i naturali sistemi di difesa antiossidante dell’organismo;

- preserva e migliora le attività dei mitocondri, gli organuli cellulari produttori dell’energia necessaria, ad esempio, per il cervello ed il cuore, organi che assorbono notevoli risorse energetiche rispetto all’intero organismo;

- influenza positivamente il ciclo di vita delle cellule.

Inoltre il resveratrolo funziona da attivatore di un gruppo di molecole di natura proteica fisiologicamente presenti nell’organismo, chiamate Sirtuine. Queste sostanze modulano lo sviluppo cellulare, il metabolismo energetico, la riparazione dei danni al DNA e l’infiammazione, tutti meccanismi cruciali per attenuare e ritardare i danni dell’invecchiamento.