Ascoli Time
di Redazione Picenotime
Prosegue la preparazione dell'Arezzo in vista della gara con l'Ascoli in programma Lunedì 30 Marzo alle ore 20:30 allo stadio "Città di Arezzo" per la 34esima giornata del girone B del campionato di Serie C.
Mattinata di lavoro al Training Center “Giusy Conti” di Rigutino per la squadra di Cristian Bucchi che ha affrontato una seduta completa, costruita su ritmo, esplosività e cura dei dettagli. La sessione è iniziata con un circuito di forza esplosiva, utile a richiamare potenza e reattività nei cambi di direzione e nelle situazioni ad alta intensità. A seguire, spazio a una serie di esercizi di rapidità, con focus sulla velocità dei piedi e sulla prontezza nelle transizioni.
La parte centrale dell’allenamento è stata dedicata a un’esercitazione tecnica, mirata alla precisione nei gesti e alla pulizia delle giocate. Subito dopo, il gruppo è passato ai possessi palla, proposti in diverse varianti per stimolare ritmo, letture e collaborazione tra i reparti. Chiusura con una partita a tema per verificare applicazione, intensità e continuità nelle scelte. Domani è in programma una nuova sessione alle ore 11:00 sempre a Rigutino.
Il 35enne centrocampista moldavo Artur Ionita è tornato in gruppo dopo oltre un mese di assenza a causa della lesione parziale del bicipite femorale sinistro. Adesso dovrà recuperare la giusta condizione per il finale di campionato. Ancora assente, invece, Filippo Guccione. Il 33enne regista, che era presente a Sestri Levante nonostante la squalifica per stare a fianco dei compagni nel match vinto 4-0 contro l Bra, è fermo dall’inizio della settimana per un brutto virus influenzale. Alla partita con l’Ascoli mancano ancora quattro giorni ma la sua presenza nell’undici iniziale si fa più incerta.
PROGRAMMA ALLENAMENTI AREZZO FINO AL MATCH CON L'ASCOLI
Venerdì 27 Marzo
Allenamento ore 11:00
Arezzo Training Center “Giusy Conti”, Rigutino.
Sabato 28 Marzo
Allenamento a porte chiuse.
Domenica 29 Marzo
Allenamento a porte chiuse.
