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Ascoli Picchio, si lavora sodo a Cascia: esercizi di forza con i MOTR

di Redazione Picenotime

Foto da Ascolipicchio.com

Foto da Ascolipicchio.com

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Seconda giornata di lavoro a Cascia per i bianconeri, che si sono allenati mattina e pomeriggio sul campo dell'Hotel La Reggia, quartier generale dell'Ascoli Picchio fino al prossimo 30 Luglio. 

Stamane il gruppo è stato impegnato in un lavoro di attivazione fisica con elastici, di forza funzionale con i MOTR e infine in una seduta tattica; nel pomeriggio, dopo il riscaldamento funzionale, mister Alfredo Aglietti ha fatto svolgere una serie di esercitazioni tattiche. Una seduta aerobica ha concluso la seconda giornata di lavoro.

Anche oggi ha lavorato a parte il centrocampista ghanese Bright Addae, mentre il difensore francese Guillaume Gigliotti ha svolto con il gruppo la parte aerobica e non quella tattica. Domani, come sottolinea il sito ufficiale dell'Ascoli Picchio, sono fissati due allenamenti alle 9:30 e alle 17:00 sul campo dell'Hotel La Reggia.


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Commenti

GIOVANNI
lunedì 18 luglio 2016

a noi ci interessa sapere se Cacia resta o no, poi se fanno allenamento con il motr o senza, ci fa rimanere indifferenti....


ripano
lunedì 18 luglio 2016

Giovanni parla per te. A me interessa sapere di tutta la squadra


GIOVANNI
lunedì 18 luglio 2016

Guarda i forum e vedi se tiene banco Lazzari o Cacia o il motr....


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