Ascoli Calcio, doppia seduta a Cascia dove la squadra pernotterà anche il 26 Luglio

Prosegue al ritmo di due sedute quotidiane di allenamento la preparazione precampionato dei bianconeri al Centro Sportivo "Magrelli Active" di Cascia dopo l'amichevole vinta ieri sera per 4-0 contro il Foligno (CLICCA QUI PER HIGHLIGHTS).

Stamane il gruppo di Paolo Zanetti è stato diviso in due: i calciatori impiegati ieri a Foligno per 60 minuti hanno svolto un'attivazione miofasciale e una seduta defaticante; per tutti gli altri attivazione fisica, rondos, tecnica funzionale e small side games. Nel pomeriggio tutto il gruppo è stato impegnato in mobilità, tecnica funzionale, potenza aerobica e specializzazione individuale. Domani è in programma un allenamento alle ore 18:00 al "Magrelli Active".

I bianconeri, che  Sabato 27 Luglio alle 17:30 affronteranno a Sarnano lo Spezia in amichevole allo stadio "Maurelli", raggiungeranno il comune maceratese direttamente da Cascia, dove, contrariamente al programma iniziale, soggiorneranno anche la notte del 26 Luglio.