Ascoli Picchio, sono tre i test amichevoli nel ritiro di Cascia
di Redazione Picenotime
lunedì 20 luglio 2015
Da questa mattina la preparazione dell'Ascoli Picchio in quel di Cascia è entrata nel vivo: il programma stilato da Mario Petrone e dal suo staff da qui fino al 31 Luglio prevede due sedute di allenamento al giorno alle 9:30 e alle 17:30 sul campo "Franceschini" della struttura "Magrelli".
Nei pomeriggi di Mercoledì 22, Sabato 25 e Mercoledì 29 Luglio la squadra sarà impegnata in alcuni test di allenamento: il primo in famiglia, gli altri due con altrettante rappresentative del Piceno (orari da stabilire, indicativamente attorno alle 17/17:30).
La squadra rientrerà ad Ascoli proprio a ridosso del primo impegno ufficiale della stagione, la Tim Cup, i cui sorteggi sono in programma a Milano nella sede della Lega di Serie A domani pomeriggio alle ore 15:00. Il primo turno è fissato per Domenica 2 Agosto.
Questa la disposizione dei bianconeri nelle camere dell’Hotel Monte Meraviglia di Cascia comunicata dall'ufficio stampa del Picchio:
Berrettoni - Tripoli
Addae – Carpani
Mengoni – Paolini
Pelagatti – Mustacchio
Cinaglia – Barison
Pirrone – Gualdi
Lanni – D’Egidio
Perez – Minnozzi
Grassi – De Grazia
Frediani – Pecorini
Liberati – Diagné
Orsolini – Di Sabato
Questo è il menu tipo dei bianconeri a pranzo e cena.
PRANZO
- buffet di verdure cotte e crude;
- pasta integrale bianca o condita con: pomodoro a parte, con zucchine, con pomodoro e basilico o, il venerdì, col salmone;
- tacchino o pollo alla piastra;
- frutta fresca.
CENA
- buffet di verdure cotte e crude;
- zuppa di verdure;
- petto di pollo alla piastra;
- frutta fresca.
Il petto di pollo nel corso della settimana è sostituito da tacchino alla piastra, merluzzo, paillard di vitello, cosciotti di pollo al forno (senza spezie né condimenti). Una volta alla settimana, la domenica sera, è concesso qualche trancio di pizza purché integrale.
Ogni pomeriggio fra le 16:00 e le 16:30 è fissata la merenda, un altro pasto importante per chi, come i bianconeri, deve tornare in campo alle 17:30 per il secondo allenamento della giornata. Il buffet è sempre lo stesso: yogurt, succhi di frutta, prosciutto crudo, toast, frutta secca e fresca.
Clicca qui per vedere conferenza stampa Bellini, Lovato, Faraotti, Ciccoianni e Tosti a Villa Picena
© riproduzione riservata
grassi e pirrone si rinfrescano(ascolipicchio.com)
San Benedetto del Tronto, l'estate delle danze caraibiche entra nel periodo più caldo
ven 11 luglio • Eventi e Cultura
Ascoli Calcio, Varone è ufficialmente un nuovo giocatore della Salernitana con contratto biennale
ven 11 luglio • Ascoli Time
Piceno Cinema Festival 2025, prestigioso primo ''ciak'' alla Camera dei Deputati
ven 11 luglio • Eventi e Cultura
Campagna Amica on the beach, il weekend della Riviera delle Palme si tinge di giallo con Coldiretti
ven 11 luglio • Eventi e Cultura
Atletico Ascoli, ufficializzato l'arrivo del 20enne esterno d'attacco Mattia Sardo (ex Fermana)
ven 11 luglio • Atletico Ascoli
Grottammare torna su Rai Uno con il suo mare nel noto format estivo ''Camper''
ven 11 luglio • Comunicati Stampa
Semafori sonorizzati e nuovi impianti per l’accessibilità della città: l’impegno del sindaco Spazzafumo con l’Uici
ven 11 luglio • Comunicati Stampa
