''Laboratori di prevenzione della salute'': più di 650 persone coinvolte nelle lezioni gratuite di yoga nel Piceno
di Redazione Picenotime
domenica 14 luglio 2024
La settima edizione del progetto “Laboratori territoriali di prevenzione della salute” ha fatto di nuovo centro con più di 650 persone di ogni età coinvolte.
Si tratta di lezioni gratuite di yoga, tenute dall’insegnante Eugenia Brega, realizzate dalla Cooperativa DLM, col contributo dei comuni di Monteprandone, San Benedetto del Tronto e Grottammare, di Fondazione Carisap, di Coop Alleanza 3.0, della Commissione per le pari opportunità tra uomo e donna della Regione Marche, del Consiglio regionale – Assemblea regionale delle Marche, col patrocinio del Comune di Ascoli Piceno e il sostegno di U.S. Acli Marche.
La partecipazione al progetto è gratuita, occorre però preiscriversi contattando il numero 3442229927 (anche tramite messaggio). Le iscrizioni sono ancora aperte. Per seguire le lezioni occorre portare il proprio tappetino o un asciugamano.
Le lezioni si svolgono il lunedì dalle 19 alle 20 presso il Parco Wojtyla in via Lombardia a San Benedetto del Tronto, il martedì dalle 19 alle 20 presso Piazza Capponi – vicino ai campi da tennis – Via Promessi sposi a Grottammare, il mercoledì dalle 7,30 alle 8,30 Parco presso il Parco Wojtyla in via Lombardia a San Benedetto del Tronto e dalle 19 alle 20 presso il Parco “Il Giardino dei colori” in via Gramsci a Centobuchi di Monteprandone, il giovedì dalle 19 alle 20 presso lo spazio antistante la chiesa della Santissima Annunziata ad Ascoli e il sabato dalle 8 alle 9 presso lo spazio antistante la chiesa della Santissima Annunziata ad Ascoli.
“Abbiamo deciso – dicono i promotori del progetto - di mettere a disposizione questa attività in particolare per le donne, visto il successo ottenuto nelle precedenti edizioni della manifestazione, in considerazione del fatto che vari studi scientifici hanno evidenziato l’importanza della pratica sportiva come strumento di prevenzione. Nessun altro sport, infatti, potrà avere la stessa azione rilassante dello yoga, perché corpo e mente lavorano assieme, l’uno non può e non deve escludere l’altra. Lo yoga ha una azione tonificante per il corpo, lo rende più elastico e forte. Lo yoga inoltre migliora la respirazione e proprio con la respirazione profonda e diaframmatica possono arrivare serenità e calma, è il modo migliore per purificarsi e far convergere tutte le proprie energie. Lo yoga inoltre migliorare le capacità di concentrazione, aiutando a rilassarsi ed eliminando le energie negative”.
© Riproduzione riservata
Commenti
Approfondisci

Premio Osvaldo Licini By Fainplast ospite del comune di Pietrasanta. Continuano inviti da grandi istituzioni
mar 01 luglio • Eventi e Cultura

Ascoli Calcio, Bernardino Passeri presenta nuova società: “Va ricostruito tutto. Ora dobbiamo fare i fatti”
mar 01 luglio • Ascoli Time

Ascoli Calcio, Patti è ufficialmente il nuovo direttore sportivo. I dettagli del contratto
mar 01 luglio • Ascoli Time

Monticelli Calcio, arriva il centrocampista Lorenzo Paolini. Preparazione con prima squadra per Juniores Giorgio Galiè
mar 01 luglio • Monticelli Calcio

Gravidanza e notti estive: perchè si dorme peggio? Non è solo colpa del caldo. Consigli del ginecologo Marco Grassi
mar 01 luglio • Salute

Arriva a Grottammare il progetto 'Inclusione dA_Mare', esperienza di mototerapia dedicata a persone con disabilità
mar 01 luglio • Comunicati Stampa

Provincia Ascoli, l’Altra Provincia: “Approvato rendiconto disastroso: aumentato disavanzo di 1,5 milioni di euro”
mar 01 luglio • Comunicati Stampa

Gara canna da riva a San Benedetto e Giulianova: vittoria per Luciano Sangiuliano davanti a Mimmo Pascullo
mar 01 luglio • Sport

Monteprandone: al via 4^ edizione Cassandra Fest. Il programma completo tra concerti, incontri, dibattiti e laboratori
mar 01 luglio • Eventi e Cultura

Incontro DG Ast Ascoli e presidente OPI Porfiri. Maraldo: “Condiviso strategie su futuro professione”
mar 01 luglio • Comunicati Stampa

Bollettino ondate di calore, allerta rossa per zona Ascoli Piceno nelle giornate di Mercoledì e Giovedi
mar 01 luglio • News
