Cooperativa Cogeas, successo per “Salute in Cammino di Sabato”
di Redazione Picenotime
lunedì 14 aprile 2014
Continuano le iniziative di promozione della salute e di valorizzazione del consumo di pesce azzurro della Cooperativa Cogeas. Si tratta di un progetto finanziato dal Gruppo d’azione Costiera Marche Sud nell’ambito degli avvisi della misura 4.1 del Fondo Europeo della Pesca per il periodo 2013/2015.
Sabato 12 Aprile la manifestazione si è svolta a Porto d’Ascoli con partenza ed arrivo dal centro commerciale Porto Grande. Il prof. Gianni Palermi, che sta coordinando l’iniziativa, ha fatto percorrere ai numerosi partecipanti circa 5 chilometri per un’ora di cammino. E’ stata una nuova occasione per occuparsi della propria salute.
“L’attività fisica – dicono i promotori dell’iniziativa – va ormai considerata come una vera e propria medicina. Il movimento, infatti, previene oltre 40 malattie croniche, sia tra gli adulti che tra i bambini. La conferma arrivata da uno nuovo studio condotto dall’American College of Sports Medicine. Una corretta attività fisica, infatti, è un toccasana per la nostra salute”.
Ma oltre all’attività fisica è indicata una corretta alimentazione. Ciò che rende il pesce azzurro un grande alleato del cuore contro le malattie cardiovascolari, tuttavia , è la sua componente lipidica, ricca di grassi “essenziali” Omega 3 : una famiglia di lipidi che contribuiscono ad incrementare il colesterolo buono (Hdl) e a ridurre, allo stesso tempo, quello “cattivo” (ldl).
La scienza afferma, inoltre, che la presenza di Omega 3 nella dieta è importante per il mantenimento della funzionalità cerebrale, per migliorare la risposta antinfiammatoria (in caso di artrite, asma, colon irritabile, etc.), e per mantenere la buona salute della retina dell’ occhio. Proprio per questo è stato distribuito vario materiale informativo sull’importanza di avere un corretto stile di vita dal punto di vista dell’alimentazione incrementando, possibilmente, il consumo di pesce azzurro.
L’iniziativa è stata organizzata grazie alla collaborazione tra la Cooperativa Cogeas, U.S. Acli Marche, Associazione generale delle cooperative italiana (Agci), Cooperativa DSA e Coop Adriatica che omaggerà tutti i partecipanti. Per informazioni si può contattare il numero 349/5711408 oppure seguire l'account Twitter @saluteincammino.
partecipanti “Salute in Cammino di Sabatoâ€
Grottammare, lo sport tra inclusione e promozione del territorio
ven 02 maggio • Comunicati Stampa
Monticelli: IC Don Giussani, al via il progetto ''Orto di San Francesco''
ven 02 maggio • Comunicati Stampa
Grottammare: Fazzini, tornano a splendere le opere del Torrione
ven 02 maggio • Eventi e Cultura
Ascoli Calcio, Moro: “Proprietà ha sbagliato tutto, senza tifosi dove si va? Fondamentale il ruolo del sindaco”
ven 02 maggio • Ascoli Time
Ascoli Calco, non brillante il ritorno a casa di Carpani. Un gol contro il Carpi e tante ammonizioni
ven 02 maggio • Ascoli Time
Castignano, la Banca del Piceno si conferma leader nella crescità e nella competitività
ven 02 maggio • Comunicati Stampa
Mountain bike, Criterium 508-Terra alla Corte Medievale delle Fonti di Ripatransone
ven 02 maggio • Ciclismo
Arriva ''Warp'': il mondo della fantascienza al PalaRozzi di Villa Pigna
ven 02 maggio • Eventi e Cultura
Ascoli Piceno, Carlo Lucarelli ospite speciale per una serie di iniziative legate alla pace
ven 02 maggio • Eventi e Cultura
Ascoli Piceno, al Palafolli tutto pronto per lo spettacolo ''I dialoghi della vagina''
ven 02 maggio • Eventi e Cultura
