Spinetoli, evento gratuito multidisciplinare di yoga e taijiquan/qigong riservato a persona di ogni età
di Redazione Picenotime
lunedì 12 maggio 2025
Sabato 17 maggio, dalle ore 16 alle ore 18 presso Danzarte in via 8 Marzo nr.18 a Pagliare del Tronto, si svolgerà un evento multidisciplinare di yoga e taijiquan/qigong riservato a persona di ogni età. L’iniziativa viene realizzata dalla Cooperativa DLM grazie ad un contributo della Fondazione Cassa di Risparmio di Ascoli Piceno e della Fondazione Nazionale delle Comunicazioni.
Ci sarà l’opportunità di praticare gratuitamente lo yoga (dalle 16 alle 17 con l’insegnante Eugenia Brega e il taijiquan/qigong (dalle 17 alle 18 con il maestro Raffaele Tassone). L’evento rientra in una serie di laboratori gratuiti di attività fisica per promuovere stile di vita corretti nella popolazione al fine di riuscire ad avere un buono statuto di salute ed un benessere generale.
Lo yoga ha una azione tonificante per il corpo, lo rende più elastico e forte. Lo yoga inoltre migliora la respirazione e proprio con la respirazione profonda e diaframmatica possono arrivare serenità e calma, è il modo migliore per purificarsi e far convergere tutte le proprie energie. Lo yoga migliora le capacità di concentrazione, aiutando a rilassarsi ed eliminando le energie negative. Praticare in maniera costante il taijiquan/qigong porta ad uno stato mentale più equilibrato, migliora la forma fisica, l’agilità e l’equilibrio.
Per partecipare occorre prenotare in quanto le attività sono a numero chiuso. Per lo yoga occorre portare un tappetino o un asciugamano.
Informazioni e prenotazioni, tramite messaggio, al numero 3442229927.
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