Giornata internazionale della donna: i corsi gratuiti di autodifesa di U.S. Acli Marche con oltre 700 partecipanti
di Redazione Picenotime
giovedì 07 marzo 2024
In occasione della Giornata internazionale della donna l’Unione Sportiva Acli Marche Aps rinnova l’invito a partecipare ai propri corsi gratuiti di autodifesa per donne che si svolgono ormai da 7 anni.
Si tratta di una serie di incontri che prevedono una fase di riscaldamento e potenziamento per poi proseguire con l’atteggiamento da tenere nei confronti dell’aggressore, con il controllo del proprio corpo, con alcuni semplici modi per liberarsi dalle prese e con l’acquisizione di alcuni metodi di percussione.
I corsi di autodifesa hanno l’obiettivo di aiutare le donne a evitare molestie e/o aggressioni, insegnare loro a distinguere tra pericolo reale e pericolo potenziale, spiegare l’atteggiamento da tenere nel caso di una possibile aggressione e le metodologie necessarie per farvi fronte in maniera efficace. Le donne in questo modo acquisiranno una maggiore consapevolezza delle proprie capacità personali e avranno più autostima.
Sono già stati organizzati più di 30 corsi con oltre 300 ore di lezione erogate e poù di 700 donne di ogni età coinvolte.
In queste settimane si sta svolgendo, col sostegno dell’Ambito sociale territoriale XXII (Comune capofila Ascoli Piceno) nell’ambito del progetto “Il valore sociale dello sport” e con la collaborazione di Ares Evolution, un corso, con 30 iscritte, ad Ascoli Piceno presso la palestra Yuki Club, curato dall’istruttore Emanuele Conti.
Nei prossimi mesi se ne svolgeranno altri e saranno sempre di carattere assolutamente gratuito (compreso il tesseramento), senza alcun costo di nessun genere.
Per informazioni si possono consultare il sito www.usaclimarche.com o la pagina Facebook di Unione Sportiva Acli Marche.
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