Sabato 18 Ottobre, a San Benedetto del Tronto, si svolgerà un corso base gratuito di Nordic Walking. L’iniziativa è organizzata da ASD APS Obiettivo Benessere, affiliata U.S. Acli Marche Aps, grazie al contributo e al patrocinio della Commissione per le pari opportunità tra uomo e donna della Regione Marche e dell’Assessorato alle pari opportunità del Comune di San Benedetto del Tronto, con la collaborazione del Centro Commerciale Portogrande in occasione del “Fine settimana della salute”.
Il Nordic Walking è una camminata nata negli anni Settanta in Finlandia, come allenamento estivo per gli atleti di sci di fondo. Si tratta di un esercizio fisico praticato durante il cammino che coinvolge gli arti superiori attraverso il lavoro ottenuto applicando una forza contro il terreno per mezzo di una coppia di bastoncini. Oggi il Nordic Walking è una disciplina in continuo sviluppo e con un alto indice di gradimento.
Il corso di Nordic Walking si svolgerà dalle ore 15 alle ore 17 circa con ritrovo alle 14,45 davanti all’ingresso principale del Centro commerciale Portogrande in via Pasubio 144 a San Benedetto del Tronto.
Per informazioni e iscrizioni ci si può rivolgere al numero 349/5711408 entro il 17 ottobre (fino ad un massimo di 15 partecipanti). I bastoncini saranno messi a disposizione dall’organizzazione. Per una adeguata fruizione del corso saranno necessari scarpe e abbigliamento sportivo.
