Sabato 13 dicembre a Spinetoli si svolgerà un evento multidisciplinare. L’appuntamento è fissato dalle ore 9 alle ore 11 a Pagliare del Tronto, presso la sede Danzarte in via 8 Marzo, e sarà aperto a persone di tutte le età. L’iniziativa è organizzata dalla Cooperativa DLM con il sostegno della Fondazione Nazionale delle Comunicazioni e di Komen Italia ETS. Durante la mattinata i partecipanti avranno l’opportunità di praticare gratuitamente yoga dalle 9 alle 10 con l’insegnante Eugenia Brega e taijiquan/qigong dalle 10 alle 11 con il maestro Raffaele Tassone.
L’evento fa parte di un percorso di laboratori gratuiti dedicati alla promozione di stili di vita salutari e al miglioramento del benessere generale della popolazione. La pratica dello yoga e del taijiquan è importante perché contribuisce a mantenere equilibrio tra corpo e mente, favorisce la concentrazione e la gestione dello stress, migliora la postura e la flessibilità, stimola la circolazione e sostiene la salute complessiva. La partecipazione è a numero chiuso e richiede prenotazione; per lo yoga è necessario portare un tappetino o un asciugamano. Per informazioni e prenotazioni si può inviare un messaggio al numero 3495711408.
