Progetto ''MiGio.Act – Mi muovo gioco, sono attivo'', appuntamenti ad Ascoli Piceno e Monsampolo
di Redazione Picenotime
martedì 13 giugno 2023
Stanno proseguendo le attività del progetto “MiGio.Act – Mi muovo gioco, sono attivo” finanziato da Sport e Salute Spa e dal Dipartimento per lo sport. Il progetto, che ad Ascoli Piceno per l’U.S. Acli è coordinato dal comitato provinciale Ascoli Piceno/Fermo, si pone l’obiettivo generale di sperimentare iniziative di promozione dell’accesso all’attività fisica nei confronti degli over 60, in un’ottica di salute, misurabilità e sostenibilità. Le iscrizioni all’iniziativa sono ancora aperte e sono gratuite. Ha preso il via nei giorni scorsi un corso di Nordic Walking che prevede questa settimana due appuntamenti settimanali.
Il primo mercoledì 14 giugno alle ore 18,15 in via della tintura (dietro Eurospin) zona industriale Marino del Tronto – Ascoli Piceno. Il secondo giovedì 15 giugno sempre alle 18,15 nello spazio antistante l’Abbazia di San Mauro a Stella di Monsampolo.
Il Nordic Walking è una vera e propria disciplina sportiva che consiste nel camminare con degli appositi bastoni (che saranno messi a disposizione dall’organizzazione). Rispetto alla camminata normale, nel Nordic Walking si cammina facendo forza contemporaneamente sui bastoni, in maniera tale da attivare anche la parte superiore del corpo. Per partecipare al corso occorre preiscriversi chiamando il numero 3442229927.
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