Ascoli Piceno, movimento e benessere al centro Ada di San Marcello: prendersi cura del proprio corpo

Un doppio appuntamento settimanale per fare attività motoria e curare il benessere del proprio corpo. Questa è l'iniziativa messa in campo dall'Ada (Associazione per i diritti degli anziani) nel centro culturale ricreativo di sollievo 'Bruno Di Odoardo', situato in via Lazio nel quartiere San Marcello. Tutti i martedì e i giovedì dalle 10.30 alle 11.30 è prevista un'ora di ginnastica rivolta. Se sei una persona meno giovane, ma desideri mantenerti in forma e fare nuove conoscenze, questa è l’occasione che fa per te. Unisciti ad un’attività fisica piacevole e stimolante, pensata appositamente per prendersi cura della propria salute. Un’ora di movimento mattutino per sentirsi bene, migliorare la circolazione, mantenere la mobilità e divertirsi in compagnia. Non importa il livello di forma fisica, tutti sono i benvenuti. Porta il sorriso e tanta voglia di muoverti.